MEDICAL FITNESSHARMONY
予防医学の見地から医療チームが考えるフィットネス、それがメディカルフィットネス・ハーモニーです。
医療の視点からの運動プログラムを行うことで、生活習慣病をはじめとする病気の予防・改善や高いQOL(Quality of Life)を得ることを目的としています。
専門医師による医療チェックをベースに、おひとりおひとりのプロフィールや症状にあわせたパーソナルプログラムを作成し、トレーニングを指導します。
医師・保健師・理学療法士と健康運動実践指導者がチームとなって、適切な健康づくりをサポートするメディカルフィットネスを、ぜひいちどご体験ください。
Power Plate® は年齢、ライフスタイル、身体能力を問いません。
Power Plate® は、Acceleration Training™(加速度トレーニング) の理論に基づき、3次元の振動が引き起こす体の自然な反応を加速させ、他の2次元振動マシンとは全く異なる効果を与えます。
当院では熊本で初めて、メディカル・アスレチックとして、パワープレートを導入しました。
Acceleration Training™(加速度トレーニング) の効果
power Plateは、2005年ヨーロッパのアンチエイジングマシン最優秀賞を受賞しています。
短時間での血液循環の促進、筋力や柔軟性のアップ、可動域の増加、セルライトの減少、骨密度の増加、痛みや苦痛の緩和、回復促進といった、実に様々な目に見える結果が期待できます。
クロストレーニングによるカーディオとストレングスの融合で、有酸素運動を行いながら、無酸素運動である股関節・大殿筋・大腿四頭筋ハムストリングス・大腰筋のトレーニングが同時に行えます。
アークトレーナー(600A)は、2004・2005年連続して、IHRSAにて全米のクラブにより「ベスト・オブ・プロダクツ」として認定されました。
サイベックスの運動強度は0〜900ワットまで非常に幅広く行えます。
従って、極端に運動量の少ない動きから激しい運動量を求めるアスリートまで幅広いユーザに応えることができます。